Claire-Marie Varachaud, Psychopraticienne
Mon chemin vers le thérapie
Mon début de parcours
Après un parcours universitaire en Droit franco-allemand puis une spécialisation en management des ressources humaines (RH), j'ai débuté ma carrière principalement en Allemagne dans les services RH de différentes entreprises. Ces expériences m'ont permis d'accompagner des personnes de cultures différentes dans des contextes humains exigeants et souvent sensibles.
Une quête de sens
Au fil du temps et en particulier après être devenue maman, j'ai eu le sentiment de ne pas être à ma place et de ne pas accompagner l'humain comme je le voulais. J'ai également compris que la santé mentale n'est pas un luxe : elle est une composante essentielle d'une vie épanouie, sereine et équilibrée. J'ai alors décidé d'être alignée avec mes valeurs et de travailler dans un univers qui m'a toujours intéressée : l'humain et la psychologie.
J'ai eu l'envie d'accompagner les personnes plus en profondeur afin de leur offrir un soutien dans les phases de turbulences de la vie et notamment dans le cadre de la maternité.
Une formation humaniste
J'ai alors entamé une reconversion au sein de Cassiopée, un institut reconnu pour la qualité de son enseignement et son approche humaniste. Je suis aujourd'hui Praticienne en relation d'aide et spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité, du burn-out, ainsi qu’en psychogénéalogie, une approche qui explore l’influence de l’histoire familiale sur notre vécu et nos comportements (psychologie transgénérationnelle).
Pour qui ?
- Les mamans en situation de surcharge mentale, d’épuisement ou de fatigue émotionnelle ;
- Les conjoint(e)s de militaires confronté(e)s aux absences, mutations et à l’instabilité du quotidien ;
- Les personnes hypersensibles, qui ressentent les émotions de manière intense et ont besoin d’apprendre à mieux les comprendre et les apprivoiser ;
- Les personnes qui vivent un épuisement professionnel ou familial (burn-out professionnel, burn-out maternel,...)
- Les personnes en quête d’équilibre émotionnel, de calme intérieur et de mieux-être ;
- Les personnes traversant une période de transition, de stress ou de questionnement personnel.
Mon approche thérapeutique
Ma pratique repose sur la relation d’aide, une approche humaine et bienveillante centrée sur l’écoute et la qualité de la relation. Je vous accueille dans un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, exprimer ce que vous ressentez et avancer en douceur vers un mieux-être. Ensemble, nous explorons vos besoins, vos émotions et vos ressources pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.
Prendre soin de votre santé mentale est un investissement précieux pour votre bien-être présent et futur. Je vous accompagne avec bienveillance dans ce cheminement vers un meilleur équilibre émotionnel et personnel.
Mon parcours et mes formations
Formation académique
- Licence de Droit franco-allemand
CJFA Sarrebrück - Master Droit des Affaires transfrontières
Université de Lorraine - MBA Management des Ressources Humaines
MBway Strasbourg
Formation en accompagnement
Formations réalisées au sein de l'Institut Cassiopée de Chatou (78) :
- Praticien en Relation d'aide
- Maître Praticien en Relation d'aide
- Accompagnement de l'Hypersensibilité
- Psychogénéalogie
- Accompagnement du burn-out
- Les clés du changement
Supervision et formation continue
Afin de vous offrir un accompagnement éthique et de qualité, je bénéficie régulièrement d'une supervision professionnelle. Cet espace de réflexion et d'analyse de ma pratique me permet de prendre du recul et de garantir un accompagnement respectueux de vos besoins.
Je poursuis également une démarche de formation continue afin d'approfondir mes connaissances, d'enrichir mes outils et de rester informée des évolutions dans le domaine de la relation d'aide et de la thérapie.
